Корзина
220 отзывов
 Предлагаем Вам познакомиться с акциями нашего магазина !Акция !!
+79261132954
+7
916
805-99-97
РоссияМосквам.Октябрьское поле,м. Алексеевская, м.Сокол, м.Курская , м.Марксистская
Корзина
ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МОЛОДОСТЬ 89261132954 89168059997

Для сердца и сосудов

Продукция компании ,для оздоровления с/с системы

Общие рекомендации по ССС.

В половине случаев при приступе стенокардии смерть может наступить в течение 3-4 часов после первого приступа, поэтому человеку с сердечным приступом требуется немедленная мед. помощь.
Ваша диета должна быть хорошо сбалансирована и содержать достаточное количество клетчатки. Ешьте пищу в сыром виде. В качестве источника белка – варёная рыба, индейка и курица со снятой кожей, в которых содержится меньше жиров.
Включайте в свою диету лук, чеснок и лецитин; эти продукты эффективно уменьшают уровень холестерина в крови. Добавляйте в пищу сырые орехи (за исключением арахиса), оливковое масло, красный лосось, форель, тунец, атлантическую сельдь, скумбрию; эти продукты содержат ненасыщенные жирные кислоты.
Не употребляйте стимуляторы, такие, как кофе, чёрный чай, которые содержат кофеин. Избегайте алкоголя, шоколада, сахара, сливочного масла, говядины, жиров (особенно животных), жареной и рафинированной пищи, безалкогольных напитков, пряностей, продуктов из белой пшеничной муки, таких как белый хлеб.
Пейте только кипячёную воду. Исключите все источники натрия из вашей диеты, в том числе глютомат натрия, пищевую соду, консервированные овощи, диетические безалкогольные напитки, продукты с разрыхлителями, консервантами, варёное мясо, сахарин и продукты, содержащие сахарин.
Старайтесь снизить свой вес. Ожирение является фактором риска для развития стенокардии и повышения артериального давления.
Воздействие чрезмерного шума в течение более 30 мин. может вызвать увеличение артериального давления и оказать влияние на сердце в течение ещё 30 мин.

1 2 3
ГалереяСписок
1 2 3